Զատկածեսն ընտանիքում 2021

Զատկածեսն իմ  ընտանիքում՝ պատմիր ածիկացանի մասին:Ընտանիքի անդամների հետ պատմի՛ր զատկական  ուտեստների մասին:Ուտեսների մեջ ի՞նչ բանջարեղեններ եք օգտագործել, ի՞նչ օգտակար հատկություններ ունեն:

Ածիկացան

Ես ուսումնայան գարուն նախագծից ընտրել էի ածիկացանը և այժմ կներկայացնեմ ցանելու ընթացքը։

Ցանելուց հետո անցել է 9֊ը ։Հիմա իմ ցանած ածիկը 9֊ը օրում դարձել է այսպիսի։

Զատիկին մենք պատրաստում ենք ձուկ։

Ձկան  միսը պարունակում է օմեգա-3 ճարպաթթուներ, որոնք ուղղակի անհրաժեշտ են օրգանիզմի նորմալ կենսագործունեության համար։Ձուկը շատ օգտակար է ոսկրերի համար. Կալցիումի բարձր պարունակության շնորհիվ այն օգնում է ոսկրերը առողջ եւ ամուր պահել։Ձուկը պարունակում էA, E եւ D վիտամինները, որոնցով հարուստ է ձուկը, անհրաժեշտ են տեսողական օրգանների նորմալ գործունեության համար։ Հենց այդ պատճառով էլ տեսողական խնդիրներ ունեցող մարդկանց խորհուրդ է տրվում շատ ձուկ ուտել։

Թողնել պատասխան

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Փոխել )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Փոխել )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Փոխել )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Փոխել )

Connecting to %s